7 Makanan yang Aman Dikonsumsi Pasca Operasi Usus Buntu

Usus buntu adalah organ berukuran sekitar 5 cm yang tersambung dengan usus besar. Jika meradang, biasanya dokter akan menyarankan untuk melakukan operasi pengangkatan usus buntu.

Setelah melewati operasi, dokter akan memberikan rekomendasi pola makan khusus untuk Anda agar tidak mencederai sistem pencernaan yang masih dalam pemulihan.

Apa Saja Makanan Pantangan Setelah Operasi Usus Buntu?

Pilihan makanan pasca operasi usus buntu sangat mempengaruhi proses pemulihan. Salah-salah dalam memilih makanan, kondisi usus bisa semakin parah dan menyebabkan komplikasi penyakit lain.

Berikut ini jenis-jenis makanan pantangan setelah operasi usus buntu yang harus dipatuhi.

1. Makanan padat

Meskipun usus buntu masih belum ditemukan kegunaan pastinya, organ ini termasuk dalam sistem pencernaan, untuk itu apapun yang Anda makan akan mempengaruhi kesehatan usus buntu.

Untuk meringankan beban kerja usus pasca operasi, Anda diwajibkan untuk makan makanan yang bertekstur lunak.

2. Makanan pedas

Orang Indonesia gemar makan makanan pedas, dimana ada menu makanan pedas terbaru, selalu tertantang untuk mencobanya. Namun bagi Anda yang memiliki masalah terkait usus buntu, Anda dilarang keras untuk konsumsi makanan pedas.

Makanan pedas berisiko menaikkan asam lambung sehingga perut terasa tidak nyaman, mual, hingga muntah. Jika keadaannya terus seperti ini, tidak akan ada makanan yang masuk ke tubuh, kesehatan juga semakin menurun karena kurang gizi.

Kalau Anda penyuka makanan pedas dan baru saja melaksanakan operasi usus buntu, berhentilah makan pedas untuk sementara waktu hingga kondisi Anda benar-benar pulih. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter.

3. Makanan berlemak

Makanan berlemak adalah pantangan pasca operasi usus buntu. Pasalnya, lemak termasuk makanan yang sulit dicerna, sehingga konsumsi makanan ini hanya akan memberatkan kinerja sistem pencernaan yang belum sepenuhnya pulih.

Makanan berlemak ini antara lain keju, gorengan, susu, serta makanan olahan.

4. Makanan dan minuman tinggi gula

Setelah operasi usus buntu, Anda tidak dibenarkan untuk konsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula seperti permen, es krim, dan berbagai kue kering.

Mengutip dari Halodoc, makanan dan minuman manis dalam jumlah yang besar setelah operasi usus buntu berpotensi sebabkan diare.

Makanan yang Aman Dikonsumsi Pasca Operasi Usus Buntu

Setelah mengetahui apa saja makanan yang harus Anda hindari, berikut ini makanan yang baik untuk Anda konsumsi untuk pemulihan setelah operasi usus buntu.

1. Mashed potato

Kentang merupakan sumber karbohidrat yang baik untuk menggantikan nasi. Ketika kentang diolah menjadi mashed potato, teksturnya yang lembut aman untuk dikonsumsi setelah Anda operasi usus buntu.

2. Puding

Puding adalah cemilan yang cocok pasca operasi usus buntu karena memiliki tekstur yang lembut. Selain itu, puding biasa diisi dengan berbagai jenis buah-buahan yang menyegarkan dan baik untuk pemulihan sistem pencernaan.

Yang perlu jadi pertimbangan adalah jumlah gula yang digunakan untuk membuat puding, sebaiknya pilih menu puding buah agar mendapat manis alami dari buah tersebut tanpa harus ditambah gula.

3. Yogurt rendah lemak

Setelah operasi usus buntu, Anda bisa mengkonsumsi yogurt karena mengandung nutrisi yang baik untuk sistem pencernaan. Pilih yogurt yang rendah lemak dan rendah gula agar lebih sehat.

4. Pisang

Pisang sering diberikan sebagai makanan awal untuk bayi karena teksturnya yang lembut, begitu juga untuk Anda yang mengalami radang usus buntu atau setelah melakukan operasi bisa mengkonsumsi buah ini.

Pisang mengandung antioksidan yang bagus untuk pemulihan dari sakit, selain itu rasa manis alaminya dapat mencukupi kebutuhan gula Anda sehari-hari.

5. Bubur

Bubur adalah makanan yang tepat dikonsumsi pasca operasi. Bubur memiliki kombinasi yang baik sebagai makanan utama karena bisa dipadukan dengan lauk dan sayur, hanya teksturnya yang dibuat lembut.

Selain bubur nasi, bubur kacang hijau juga bisa Anda konsumsi, selama tidak membuat Anda mual atau sakit perut setelah makan.

6. Alpukat

Salah satu buah yang bisa dikonsumsi setelah operasi usus buntu adalah alpukat. Buah ini mengandung kaya lemak sehat yang baik dikonsumsi pasca operasi. Lemak sehat ini membantu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, juga sebagai sumber energi.

7. Ubi jalar

Ubi bisa jadi pilihan yang tepat untuk menggantikan nasi sebagai sumber karbohidrat. Ubi mengandung beta karoten yang dikenal bagus untuk kesehatan mata, zat ini banyak ditemui pada ubi yang berwarna oren.

Selain itu ada juga kandungan antioksidan yang membantu mengurangi inflamasi serta meningkatkan sistem imun tubuh. Mengutip dari WebMD, antioksidan dalam ubi ungu bahkan lebih tinggi dari buah blueberry.

Apa yang Harus Dilakukan Setelah Operasi Usus Buntu?

Lamanya pemulihan pasca operasi tergantung dari jenis operasi dan anestesi yang dokter berikan.

Meski demikian, selain jenis makanan ada juga hal-hal yang bisa Anda lakukan untuk mempercepat proses pemulihan antara lain:

• Cukupi kebutuhan cairan dengan minum air putih 8 gelas sehari untuk mencegah sembelit
• Istirahat yang cukup
• Jangan terlalu banyak berdiri
• Tidak melakukan aktivitas fisik yang berat selama 14 hari setelah operasi
• Pilih pakaian yang longgar dan halus
• Jaga kebersihan diri, cuci tangan saat sebelum dan sesudah merawat luka operasi
• Jaga area jahitan tetap kering

Jangan lupa untuk hubungi dokter Anda bila timbul tanda-tanda infeksi seperti pendarahan, nyeri, diare, atau demam.

Pertimbangkanlah untuk mengkonsumsi beberapa makanan di atas pasca operasi usus buntu. Jangan lupa juga konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memilih makanan, terlebih jika Anda memiliki masalah kesehatan lain yang perlu diperhatikan.

Setelah konsultasi dengan dokter, Anda bisa berikan rekomendasi siklus menunya ke MyMeal Catering, kami siap memasak dan antar makanan Anda 3x sehari sehingga Anda bisa fokus ke pemulihan tubuh setelah operasi.