Penyakit jantung adalah kondisi ketika bagian jantung yang meliputi pembuluh darah jantung, selaput jantung, katup jantung, dan otot jantung mengalami gangguan. Penyakit jantung bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti sumbatan pada pembuluh darah jantung, peradangan, infeksi, atau kelainan bawaan. Jantung adalah organ vital yang terdiri dari otot dan terbagi menjadi empat ruang. Ruang jantung dibatasi oleh katup jantung yang berfungsi mengatur aliran darah agar bergerak ke satu arah.
Ciri – Ciri Penyakit Jantung
– Nyeri dada
– gangguan pencernaan, mual, mulas dan sakit perut
– Nyeri menjalar menyebaran ke lengan
– Pusing dan pening
– Sakit area leher, tenggorokan dan rahang
– Mulai Lelah
– Mendengkur
– Berkeringat
– Bantuk berkepanjangan
– Pergelangan kaki bengkak
– Detak jantung tidak beraturan
Tipe-tipe penyakit jantung
– Serangan Jantung
– Penyakit jantung coroner
– Aritmia
– Fibrilasi atrium
– Gagal Jantung
– Perikarditis
– Penyakit katup jantung
– Kardiomiopat
Cara mencengah Penyakit Jantung
- Olahraga teratur setiap harinya, cukup 30 menit
- Berhenti merokok
- Menjaga kesehatan tubuh dari tekanan darah tinggi, kolesterol dan diabetes
- Menjaga berat badan ideal agar tidak obesitas
- Kurangi stress
- Hindari minum alcohol
- Perbanyak makanan yang berserat dan kurangi makanan tinggi garam dan berlemak.
Bagikan artikel ini:
