MyMeal Lite2026-11-15T06:16:18+07:00

Kotak makan sehat harian · Jakarta & Tangerang

Catering Diet Murah Mulai Rp47.500/Meal, Diantar Senin–Jumat

Kotak makan 400–500 kkal berisi karbohidrat, protein hewani rendah lemak, dan sayur, disusun ahli gizi. Menu berganti setiap hari, diantar Senin–Jumat dengan gratis ongkir ke area layanan.

  • Paket 5–20 hari · Rp49.000 sampai Rp47.500 per meal
  • Gratis ongkir ke area layanan, Senin–Jumat
  • Telat lewat jam 12.00/18.00? Dapat voucher 1x meal
Sertifikasi ISO 9001:2015, HACCP, ISO 22000:2018, SLHS, dan Halal Indonesia
Pekerja kantor memegang kotak makan MyMeal Lite

400–500 kkal per box

Halal MUI · ISO 22000 · HACCP

Penyebab Gagal Diet

Micro Cheating dan Minuman Berkalori

“Cuma sedikit” tapi sering. Nyamil kecil, tambah saus, kopi susu atau minuman manis bikin kalori diam-diam menumpuk di badan.

Salah Hitung Kalori & Terlalu Ekstrem

Porsi tidak ditukar dengan tepat atau defisit terlalu besar di awal. Akibatnya progress tidak terlihat atau malah berujung balas dendam makan.

Nutrisi Tidak Seimbang

Kurang protein dan serat bikin cepat lapar. Tanpa meal plan dan jadwal makan yang jelas, keputusan makan jadi impulsif.

Indeks Massa Tubuh (IMT)

Indeks Massa Tubuh (IMT) atau Body Mass Index (BMI) adalah angka yang digunakan untuk menentukan apakah berat badan Anda proporsional dengan tinggi Anda.

Ini adalah penghitungan skrining awal yang paling sering digunakan oleh dokter atau praktisi kesehatan untuk memantau status gizi seseorang.

Kalkulator IMT

Berapa cm tinggi badan Anda?
Berapa kg berat badan Anda?
Indeks Massa Tubuh (IMT)

Perbandingan dengan
Catering Lain

MyMeal Lite mulai 40 ribuan, jauh lebih hemat dibandingkan dengan katering diet lain tanpa mengurangi kualitas rasa serta nutrisi untuk hasil maksimal.

Nikmati Gratis
Ongkos Kirim

Di MyMeal Catering, apa yang kamu lihat adalah apa yang kamu bayar. Tidak ada biaya tambahan yang bikin kaget di akhir.

“ Makan Enak Jadi Tenang,
Dompet Juga Lebih Senang „

Mengapa Harus MyMeal Lite

Kalori & Nutrisi Sudah Dihitung oleh Ahli Gizi

Setiap menu MyMeal Lite sudah dirancang dengan perhitungan kalori yang tepat dan komposisi nutrisi seimbang.

Konsultasi dengan Ahli Gizi Berpengalaman

Didampingi oleh Ahli Gizi dengan 15 tahun pengalaman, program makanmu disesuaikan dengan tujuan dan gaya hidupmu.

Pilih yang paling pas

MyMeal Lite atau program personal?

MyMeal Lite untuk makan sehat harian dengan kalori terkontrol. Program personal untuk kondisi kesehatan, target berat badan, atau pantangan makan tertentu.

MyMeal Lite

Kotak sehat harian, praktis & hemat

Mulai Rp47.500/meal

  • Satu menu untuk semua pelanggan, berganti setiap hari
  • 400–500 kkal per box, nutrition fact tercantum
  • Opsi Double Protein +Rp15.000/meal
  • Senin–Jumat, lunch dan/atau dinner
  • Gratis ongkir ke area layanan Jakarta & Tangerang
  • Belum bisa request pantangan atau alergi
Program personal

Menu disusun ahli gizi khusus untuk Anda

Mulai Rp100.000/meal

  • Diet medis: diabetes, hipertensi, jantung, ginjal, pemulihan
  • Kalori & makro dihitung sesuai target berat badan
  • Bisa request pantangan, alergi, dan menu favorit
  • Gratis cek kesehatan & komposisi tubuh
  • Bonus aplikasi Piring Kalori selama berlangganan

Punya diabetes, hipertensi, GERD, atau alergi makanan? Pilih program diet medis agar menu disesuaikan dengan pantangan dokter Anda.

Pilihan Paket

Paket 5 Hari

Rp 245.000

Rp 49.000 /meal

Paket 10 Hari

Rp 485.000

Rp 48.500 /meal

Paket 15 Hari

Rp 720.000

Rp 48.000 /meal

Paket 20 Hari

Rp 950.000

Rp 47.500 /meal

Opsi tambahan

Double Protein: +Rp15.000 per meal

Porsi lauk protein dua kali lipat untuk Anda yang aktif berolahraga atau butuh rasa kenyang lebih lama. Tambahkan ke paket MyMeal Lite mana pun.

PaketHarga + Double ProteinPer meal
5 hariRp320.000Rp64.000
10 hariRp635.000Rp63.500
15 hariRp945.000Rp63.000
20 hariRp1.250.000Rp62.500

Simulasi harga

Pesan lebih banyak, makin hemat

Pesan lebih dari 1 box dalam sekali antar (misalnya bareng rekan kantor), box ke-2 dan seterusnya lebih murah Rp5.000 per box. Berlaku juga untuk box Double Protein.

Pilih paket

Box dikirim bersamaan ke alamat yang sama.

Estimasi biaya

Harga box pertama
-
Harga box ke-2 dst
-
Tambahan Double Protein
-
Biaya per pengiriman
-
Rata-rata per box
-
Total 20 hari-

-

Simulasi berdasarkan harga paket yang berlaku. Total final dikonfirmasi tim kami saat pemesanan.

Pesan sesuai simulasi via WhatsApp

Area pengantaran

Gratis ongkir ke area layanan MyMeal Lite

Diantar Senin–Jumat: lunch tiba pukul 10.00–12.00 dan dinner pukul 16.00–18.00.

Jakarta Pusat

Menteng, Cempaka Putih, Senen, serta area perkantoran Sudirman dan Thamrin.

Jakarta Selatan

Kemang, Kebayoran Baru, Tebet, Kuningan, Setiabudi, Gatot Subroto, dan MT Haryono.

Jakarta Utara & Timur

Kelapa Gading, Sunter, Rawamangun, Pramuka, dan Matraman.

Jakarta Barat

Puri, Green Lake, dan S. Parman.

Tangerang

Kota Tangerang, BSD, Gading Serpong, dan Alam Sutera.

Pesan bareng rekan kantor

Ajak rekan satu kantor berlangganan MyMeal Lite bersama, lalu hubungi kami untuk mengatur pesanan tim Anda. Untuk kebutuhan 50 porsi ke atas per hari, gunakan layanan katering perusahaan.

FAQs

Apa saja menu MyMeal Lite dan apakah sama setiap hari?2026-04-28T10:31:46+07:00

Menu MyMeal Lite sangat bervariatif mulai dari nusantara hingga internasional, team kami akan mengatur menu catering kamu berbeda-beda setiap hari nya agar tidak jenuh dan semangat menjalani hari.

Apa saja isi di dalam box makan MyMeal Lite?2026-04-28T10:33:43+07:00

Satu porsi makanan MyMeal Lite terdiri dari karbohidrat, protein hewani rendah lemak dan sayuran. Kamu akan mendapatkan 400…500 kalori dalam satu paket catering MyMeal Lite.

Apakah ada pilihan Double Protein di MyMeal Lite?2026-11-15T06:08:55+07:00

Ada. Anda bisa menambahkan opsi Double Protein (porsi lauk protein dua kali lipat) dengan tambahan Rp15.000 per meal. Contohnya, paket 20 hari menjadi Rp1.250.000 atau Rp62.500 per meal. Sampaikan pilihan ini saat memesan via WhatsApp.

Apakah menu MyMeal Lite terjamin nutrisinya?2026-04-28T10:33:16+07:00

Menu MyMeal Lite disusun langsung oleh ahli gizi berpengalaman, dan kami akan mencantumkan Nutrition Fact sesuai dengan menu yang disediakan, sehingga kamu bisa hitung kebutuhan kalori dan protein harianmu.

Batas maksimal waktu makan untuk MyMeal Lite sebaiknya pukul berapa?2026-04-28T10:35:28+07:00

Batas maksimal konsumsi MyMeal Lite yang dianjurkan adalah pukul 14.00 untuk lunch dan pukul 19.00 untuk dinner. Jika tidak segera dikonsumsi, segera simpan makanan di dalam chiller.

Apabila terdapat perubahan tekstur atau aroma setelah melewati batas waktu yang disarankan, mohon untuk tidak dikonsumsi.

Apakah menu MyMeal Lite terjamin higienitas dan kehalalannya?2026-04-28T10:35:48+07:00

MyMeal Lite telah bersertifikasi Halal MUI serta standar internasional ISO 9001, ISO 22000, HACCP, dan SLHS.

MyMeal Lite cocok untuk siapa saja?2026-04-28T10:43:00+07:00

MyMeal Lite cocok untuk kamu yg sibuk kerja kantoran, menjalankan gaya hidup sehat dan dalam proses fat loss / turun berat badan.

Apakah aman untuk penderita diabetes atau hipertensi?2026-11-15T05:55:28+07:00

MyMeal Lite dirancang untuk orang dewasa sehat, dengan satu menu yang sama untuk semua pelanggan, sehingga belum bisa disesuaikan dengan pantangan medis. Untuk diabetes, hipertensi, atau kondisi kesehatan lain, kami sarankan program diet medis MyMeal yang menunya disusun ahli gizi sesuai pantangan dari dokter.

Apakah aman untuk penderita GERD?2026-04-27T16:46:48+07:00

Tidak direkomendasikan untuk penderita GERD, karena ada beberapa menu yang tidak bersahabat dengan penderita GERD.

Apakah menu dapat dipersonalisasi berdasarkan alergi atau pantangan makan tertentu?2026-04-28T11:46:14+07:00

Saat ini MyMeal Lite belum bisa request menu untuk dipersonalisasi seperti: rendah garam atau ada pantangan makan tertentu, jika kamu ingin menu yg bisa dipersonalisasikan sesuai kebutuhan tubuh, kamu bisa coba MyMeal Signature.

Area pelayanan MyMeal Lite?2026-11-15T06:06:30+07:00

MyMeal Lite melayani pengantaran gratis ongkir ke Jakarta Pusat (Menteng, Cempaka Putih, Senen, area perkantoran Sudirman & Thamrin), Jakarta Selatan (Kemang, Kebayoran Baru, Tebet, Kuningan, Setiabudi, Gatot Subroto, MT Haryono), Jakarta Utara & Timur (Kelapa Gading, Sunter, Rawamangun, Pramuka, Matraman), Jakarta Barat (Puri, Green Lake, S. Parman), dan Tangerang (Kota Tangerang, BSD, Gading Serpong, Alam Sutera).

  • The Plaza Office Tower
  • Tempo Scan Tower
  • The City Tower
  • Graha Aktiva
  • JB Tower
  • Agro Plaza
  • Era Tower
  • Tempo Pavilion 1 & 2
  • Wisma 46
  • Palma One Building
  • MNC Tower
  • XL Axiata Tower
  • Intiland Tower
  • Cyber 2 Tower
  • Menara Astra
  • Menara Palma
  • iNews Tower
  • Trinity Tower
  • Wisma Alia
  • Gama Tower
  • The Juanda Office Building
  • Generali Tower
  • Hermina Office Building
  • Plaza 89 & Plaza Kuningan
  • Sainath Tower
  • Lippo Kuningan
  • Setiabudi Atrium & Setiabudi 2
  • Rajawali Place.
Alamat saya di luar jangkauan MyMeal Lite, bagaimana solusinya?2026-04-27T21:28:16+07:00

Bisa pick up menggunakan jasa antar pihak ke-3 (ojek online). Pemesanan dan biaya ditanggung oleh pembeli.

Berapa ongkos kirim catering MyMeal Lite?2026-11-15T06:06:31+07:00

GRATIS ongkos kirim ke area yang di jangkau oleh MyMeal Lite (Jakarta Pusat (Menteng, Cempaka Putih, Senen, area perkantoran Sudirman & Thamrin), Jakarta Selatan (Kemang, Kebayoran Baru, Tebet, Kuningan, Setiabudi, Gatot Subroto, MT Haryono), Jakarta Utara & Timur (Kelapa Gading, Sunter, Rawamangun, Pramuka, Matraman), Jakarta Barat (Puri, Green Lake, S. Parman), dan Tangerang (Kota Tangerang, BSD, Gading Serpong, Alam Sutera)).

Kapan pengiriman MyMeal Lite?2026-04-28T12:17:07+07:00

MyMeal Lite mengirimkan makanan mulai dari hari Senin hingga hari Jumat (5 hari).

Apakah bisa off/cuti pengiriman atau ganti hari?2026-11-15T06:08:54+07:00

Bisa. Permintaan ganti jadwal pengiriman bisa diajukan paling lambat H-2 (dua hari sebelum tanggal pengiriman) dan hanya berlaku 1 kali selama periode paket. Hubungi tim kami melalui WhatsApp untuk mengatur jadwal penggantinya.

Apakah bisa ganti alamat?2026-04-27T16:49:04+07:00

Delivery kami akan mengirim makanan ke alamat yg sama selama satu minggu sesuai kesepakatan.

Apakah makanan lunch dan dinner bisa beda alamat?2026-04-27T21:34:51+07:00

Dinner dan lunch bisa dikirim ke alamat yang berbeda namun tidak bisa diubah-ubah.

Kapan catering saya akan dikirim?2026-04-28T12:25:05+07:00

MyMeal Lite tiba dalam rentang pukul 10.00 hingga 12.00 untuk lunch dan pukul 16.00 hingga 18.00 untuk dinner. Makan siang dan malam kamu gratis jika pengiriman melewati batas waktu jam 12:00 dan jam 18:00. Kamu akan mendapatkan voucher potongan harga 1x meal untuk orderan berikutnya.

Apakah makanan dinner saya bisa dikirim siang hari?2026-04-27T21:35:08+07:00

Dinner kamu bisa dikirim bareng dengan lunch. Mohon paket makan malamnya disimpan di lemari pendingin saat diterima, dan sebelum dikonsumsi sebaiknya di hangatkan kembali dengan microwave atau air fryer.

Apakah bisa saya request jam pengiriman?2026-04-28T12:19:23+07:00

Saat ini MyMeal Lite belum bisa menerima permintaan jam pengiriman diluar jadwal yg sudah kami tentukan, Kamu bisa berlangganan MyMeal Signature untuk request jam pengiriman.

Siapa saja pelanggan MyMeal Lite?2026-04-28T12:20:36+07:00

MyMeal Catering hadir sejak 2005 melayani catering untuk orang dengan pantangan makan karena memiliki kondisi tubuh dan penyakit tertentu dan sudah memiliki ribuan pelanggan yang terbantu dengan makanan sehat dari kami, kini kami hadir lebih dekat dan terjangkau melalui MyMeal Lite.

Bagaimana cara pesannya?2026-04-28T12:22:31+07:00

Kamu bisa klik link WhatsApp yang ada di webpage ini untuk bisa langsung terhubung dengan admin kamu untuk pemesanan.

Kapan catering saya di mulai/dikirim?2026-04-27T16:50:57+07:00

Catering kamu akan dimulai setiap hari Senin.

Kapan batas waktu pemesanan?2026-04-28T12:22:03+07:00

Kami menerima pesanan maksimal di hari Sabtu, dan catering kamu akan dimulai setiap hari Senin.

Metode pembayaran apa saja yang tersedia?2026-04-28T12:25:27+07:00

Kami hanya menerima pembayaran non-tunai seperti QRIS, kartu kredit, transfer bank ataupun e-Wallet (OVO, Dana, GoPay, ShopeePay, dll.) dalam bentuk link yang akan kami kirimkan ke WhatsApp atau alamat email anda.

Kapan batas pemesanan dan pembayaran terakhir?2026-04-27T16:51:36+07:00

Pembayaran maksimal di hari Sabtu jam 12:00 agar catering kamu bisa langsung dikirimkan pada hari Senin.

Mulai berlangganan MyMeal Lite sekarang