Katering Kesehatan dan Diet - My Meal Catering – Serve Your Diet Personally

Subscribe to Katering Kesehatan dan Diet

BMI Calculator

Perhitungan Berat Ideal Konvensional

Jika Anda telah selesai menghitungnya, maka yang Anda peroleh adalah berat badan ideal yang seharusnya Anda miliki. Tapi jangan takut jika berat badan Anda tidak masuk hitungan ideal -karena hasil hitungan rumus ini adalah angka tertentu- sebab range berat badan normal yang dimiliki setiap orang adalah plus/minus 10% berat idealnya.

1. Berat Badan Ideal (BBI) bayi (anak 0-12 bulan)

  • BBI = (umur (bln) / 2 ) + 4

2. BBI untuk anak (1-10 tahun)

  • BBI = (umur (thn) x 2 ) + 8

3. Remaja dan dewasa Wanita

  • BBI = (TB – 100) – (TB – 100) x 10%
  • atau
  • BBI = (TB – 100) x 90%

4. Remaja dan dewasa pria

  • BBI = TB – 100

[Ket:]

  • TB = Tinggi badan (cm)

Perhitungan BMI

Berat Ideal versi Rumus BMI
Ingin menghitung BMI (Body Mass Index) Anda? BMI adalah suatu rumus kesehatan, di mana berat badan (BB) seseorang (kg) dibagi dengan tinggi badan (TB) pangkat dua (m2).

  • BMI = (BB) / (TB) * (TB)

Misalnya: BB = 70 kg dan TB = 165 cm, maka  BMI = (70) / (1.65) * (1.65) = 25.71

Arti BMI bagi orang dewasa :

less than 18.5 Underweight
18.5 to 24.9 Normal weight
25 to 29.9 Over weight
30 to 34.9 Obesity 1
35 to 39.9 Obesity 2
more than 40 Obesity 3

BMI Anak

Rumus perhitungan BMI adalah sama seperti untuk orang dewasa. Tapi artinya berbeda.

Sebuah tim ilmuwan (K. Kromeyer-Hauschild, M. Wabitsch, D. Kunze et al.) Telah mengambil tahun 2001 nilai dalam jumlah besar anak laki-laki dan perempuan. Ini menunjukkan penyebaran Body Mass Index dengan usia sebagai referensi.

BOYS

GIRLS

Grafik memiliki usia dari kiri ke kanan dan BMI dari bawah ke atas.

Anda lihat Percentil-Lines dalam tabel. P50 berarti, bahwa 50% dari anak-anak memiliki lebih tinggi dan 50% memiliki BMI lebih rendah. P3 berarti, bahwa 3% dari anak-anak memiliki BMI lebih rendah.

Kegemukan adalah dari P90 dan yang lebih tinggi. Ini berarti, 10% dari anak-anak kegemukan. Underweight lebih rendah dari P3. Pada grafik di atas daerah berwarna merah. berat badan normal adalah dengan warna hijau. Perbatasan ini lebih sesuai untuk kebutuhan para ilmuwan dan kurang untuk anak.