1. Belajar dari yang ahlinya, untuk urusan diet makanan belajarlah dari ahli gizi yang sudah berpengalaman menangani penyakit yang sama.
  2. Belajar dan berlatihlah langsung dengan menu makanan sesungguhnya. Praktek langsung akan meningkatkan kemampuan otak anda jauh lebih baik daripada hanya mendengarkan pengarahan atau membaca buku.
  3. Monitoring menu diet anda sehari-hari, juga monitoring hasil penyerapan tubuh atas nutrisi dari makanan diet anda tersebut.