<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Katering Kesehatan dan Diet</title>
	<atom:link href="http://www.mymealcatering.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.mymealcatering.com</link>
	<description>My Meal Catering - Serve Your Diet Personally</description>
	<lastBuildDate>Tue, 15 May 2012 08:33:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Harga Paket Katering Sehat Terbaru !!!</title>
		<link>http://www.mymealcatering.com/katering/harga-paket-katering-sehat-terbaru.html</link>
		<comments>http://www.mymealcatering.com/katering/harga-paket-katering-sehat-terbaru.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 07:52:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mymealcatering</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://www.mymealcatering.com/?p=861</guid>
		<description><![CDATA[mymeal adalah penyelengara katering sehat terbesar di Indonesia saat ini, yang melayani katering sehat dari 4 dapur sehatnya meliputi Jakarta Bogor Depok Tangerang Bekasi dan kota Semarang. Guna meningkatan pelayanannya di April 2012 ini, diluncurkan Harga Paket Katering Terbaru. Bagi Pelanggan yang sudah bergabung sebelum April 2012 ini, mendapatkan kesempatan perpanjangan dengan harga lama sebanyak [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>mymeal adalah penyelengara katering sehat terbesar di Indonesia saat ini, yang melayani katering sehat dari 4 dapur sehatnya meliputi Jakarta Bogor Depok Tangerang Bekasi dan kota Semarang.<br />
Guna meningkatan pelayanannya di April 2012 ini, diluncurkan Harga Paket Katering Terbaru. Bagi Pelanggan yang sudah bergabung sebelum April 2012 ini, mendapatkan kesempatan perpanjangan dengan harga lama sebanyak 3x tanpa jeda. </p>
<p>Gratis Konsultasi gizi di mymealcatering terdekat</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mymealcatering.com/katering/harga-paket-katering-sehat-terbaru.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>24</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tips Diet Sehat Alami</title>
		<link>http://www.mymealcatering.com/katering/tips-diet-sehat-alami.html</link>
		<comments>http://www.mymealcatering.com/katering/tips-diet-sehat-alami.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Oct 2011 15:39:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mymealcatering</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://www.mymealcatering.com/katering/tips-diet-sehat-alami.html</guid>
		<description><![CDATA[1. Pastikan anda memiliki komitmen yang besar untuk menjadi sehat. 2. Pastikan anda memilih diet yang alami, tanpa obat obatan, tanpa bahan kimia. 3. Pastikan makanan diet anda adalah organik. 4. Pastikan makanan anda fresh. Misalnya makan malam dibuat sore hari, bukan makanan pagi / siang yang dipanaskan ulang. 5. Pastikan anda memilih pola diet [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1. Pastikan anda memiliki komitmen yang besar untuk menjadi sehat.<br />
2. Pastikan anda memilih diet yang alami, tanpa obat obatan, tanpa bahan kimia.<br />
3. Pastikan makanan diet anda adalah organik.<br />
4. Pastikan makanan anda fresh. Misalnya makan malam dibuat sore hari, bukan makanan pagi / siang yang dipanaskan ulang.<br />
5. Pastikan anda memilih pola diet yang sesuai dengan kondisi tubuh anda.<br />
6. Temukan dietition yang mampu terus menerus memon<a href="http://http://www.mymealcatering.com/product-services/healthy-diet-meal" title="Paket Diet Sehat Alami" target="_blank"></a>itor diet anda.</p>
<p>Ingin informasi lebih lanjut tentang diet sehat ini, silahkan hub mymeal catering cabang terdekat anda, atau hub 021-70067811</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mymealcatering.com/katering/tips-diet-sehat-alami.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Turun 8.3 kg dalam 6 minggu.</title>
		<link>http://www.mymealcatering.com/katering/turun-8-3-kg-dalam-6-minggu.html</link>
		<comments>http://www.mymealcatering.com/katering/turun-8-3-kg-dalam-6-minggu.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Jun 2011 09:27:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mymealcatering</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://www.mymealcatering.com/katering/turun-8-3-kg-dalam-6-minggu.html</guid>
		<description><![CDATA[Testimonial ibu linawati , Semarang. Saya mengikuti SB diet mymeal sejak pertama kali buka di semarang. Dalam 2 minggu kadar lemak saya turun 4 kg. Berat saya sebelum mengikuti katering mymeal  96 kg. Sekarang setelah 42 hari berat saya turun 8.3 kg menjadi 87.7 kg. Selama ini saya sering mengalami maag bila melakukan diet, tetapi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="display:block;margin-right:auto;margin-left:auto;" alt="image" src="http://www.mymealcatering.com/wp-content/uploads/2011/06/wpid-Testimony-mymeal-sb42.jpg" /></p>
<p>Testimonial ibu linawati , Semarang.</p>
<p>Saya mengikuti SB diet mymeal sejak pertama kali buka di semarang. Dalam 2 minggu kadar lemak saya turun 4 kg. Berat saya sebelum mengikuti katering mymeal  96 kg. Sekarang setelah 42 hari berat saya turun 8.3 kg menjadi 87.7 kg. Selama ini saya sering mengalami maag bila melakukan diet, tetapi selama saya mengikuti program SB diet ,maag saya sama sekali tidak sakit. Mymeal selain menyehatkan badan juga masakannya enak2 dan cukup bervariasi jadi nggak bikin bosan. Saya merekomendasikan mymeal untuk anda yang ingin menurunkan berat badan. Thx mymeal. . . . Linawati</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mymealcatering.com/katering/turun-8-3-kg-dalam-6-minggu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>14</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Katering khusus diet di kompas.com</title>
		<link>http://www.mymealcatering.com/katering/katering-khusus-diet-di-kompas-com.html</link>
		<comments>http://www.mymealcatering.com/katering/katering-khusus-diet-di-kompas-com.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 May 2011 12:30:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mymealcatering</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://www.mymealcatering.com/katering/katering-khusus-diet-di-kompas-com.html</guid>
		<description><![CDATA[Kabar Gembira, anda yang berada di Jabodetabek dan Semarang pasti bisa ikut diet katering. Ini liputan kompas.com tentang mymeal]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="lightbox" alt="image" href="http://www.mymealcatering.com/wp-content/uploads/2011/05/wpid-2011-05-02-19.02.211.jpg"><img style="display:block;margin-right:auto;margin-left:auto;" alt="image" src="http://www.mymealcatering.com/wp-content/uploads/2011/05/wpid-2011-05-02-19.02.21.jpg" /></a></p>
<p>Kabar Gembira, anda yang berada di Jabodetabek dan Semarang pasti bisa ikut diet katering.  Ini liputan kompas.com tentang mymeal</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mymealcatering.com/katering/katering-khusus-diet-di-kompas-com.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>24</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>NEW LOGO NEW SPIRIT</title>
		<link>http://www.mymealcatering.com/katering/new-logo-new-spirit.html</link>
		<comments>http://www.mymealcatering.com/katering/new-logo-new-spirit.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Mar 2011 01:48:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mymealcatering</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://www.mymealcatering.com/?p=742</guid>
		<description><![CDATA[Memasuki tahun ke 6, mymeal membenahi diri, karena itu kini mymeal tampil dengan logo baru &#8220;new spirit sistem yang lebih teruji, diharapkan mymeal menjadi lebih baik dan lebih profesional dalam melayani anda. Logo baru terdiri dari Gambar Piramida yang didalamnya terdapat 3 jalan yang terdiri dari ikon anak , wanita dewasa, dan orang tua. Ini [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="display:block;margin-right:auto;margin-left:auto;" alt="image" src="http://www.mymealcatering.com/wp-content/uploads/2011/03/wpid-mymealnew-BARU.jpg" /></p>
<p>Memasuki tahun ke 6, <strong>mymeal</strong> membenahi diri, karena itu kini mymeal tampil dengan logo baru <em>&#8220;new spirit </em>sistem yang lebih teruji, diharapkan<strong> mymeal</strong> menjadi lebih baik dan lebih profesional dalam melayani anda. </p>
<p>Logo baru terdiri dari Gambar Piramida yang didalamnya terdapat 3 jalan yang terdiri dari ikon anak , wanita dewasa, dan orang tua. Ini mengartikan: mymeal  membantu Anda dan Keluarga ( bayi, dewasa, lansia)  mendapatkan Gizi Seimbang sesuai dengan piramida makanan yang disarankan WHO, yang  disesuaikan i kebutuhan gizi tiap personal.  Karena mymeal membantu pola makan anda secara personal.</p>
<p>Tulisan <strong>mymeal</strong> yang terdiri dari warna hijau dan orange:<br />
* hijau =  Organik , Sehat.<br />
* orange = Segar, Fresh.</p>
<p>Tulisan <strong>mymeal</strong> yang font nya menjadi huruf kecil semua mengindentikan seluruh tim <strong>mymeal</strong> melayani anda dengan hati.</p>
<p>Tag Line : Serve Your Diet Personally</p>
<p>Dengan hadirnya logo baru ini, maka semua perlengkapan mulai dari tas thermos box, stiker, box delivery, jaket delivery, website akan tampil dengan logo baru.</p>
<p>Di Bulan April 2011 penerapan logo baru ini bisa diselengarakan menyeluruh di seluruh cabang <strong>mymeal</strong>. </p>
<p>Terima kasih atas kepercayaan Anda terhadap <strong>mymeal</strong>. <strong>mymeal</strong> kini sudah bisa membantu anda di seluruh JABODETABEK dan di kota Semarang ( mulai 23 maret 2011) </p>
<p>Salam,</p>
<p>Ignatius Zaldy<br />
<em>Director</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mymealcatering.com/katering/new-logo-new-spirit.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>dr Sonia Wibisono merekomendasikan My Meal</title>
		<link>http://www.mymealcatering.com/katering/dr-sonia-wibisono-merekomendasikan-my-meal.html</link>
		<comments>http://www.mymealcatering.com/katering/dr-sonia-wibisono-merekomendasikan-my-meal.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 00:55:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mymealcatering</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://www.mymealcatering.com/?p=717</guid>
		<description><![CDATA[Dr Sonia Wibisono merekomendasikan My Meal kepada anda yang ingin hidup sehat: &#8220;Di Jaman kini, semua sibuk, sangat sulit untuk ada waktu memasak dan atau memilih makanan yang bergizi dan sehat. Dengan My Meal, tiap hari sudah tersedia makanan organik, sehat, bergizi dan lezat yang diolah oleh chef dan ahli gizi personal, khusus untuk kebutuhan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="display:block;margin-right:auto;margin-left:auto;" alt="image" src="http://www.mymealcatering.com/wp-content/uploads/2011/03/wpid-sonia-WI1-2.jpg" /></p>
<p>Dr Sonia Wibisono merekomendasikan My Meal kepada anda yang ingin<a href="http://http://www.mymealcatering.com/product-services/healthy-diet-meal" title="diet sehat" target="_blank"> hidup sehat</a>: </p>
<p>&#8220;Di Jaman kini, semua sibuk, sangat sulit untuk ada waktu memasak dan atau memilih makanan yang bergizi dan sehat. Dengan My Meal, tiap hari sudah tersedia <a href="http://http://www.mymealcatering.com/about" title="makanan organik" target="_blank">makanan organik</a>, sehat, bergizi dan lezat yang diolah oleh chef dan ahli gizi personal, khusus untuk kebutuhan kondisi tubuh kita, We are what we eat. Kesehatan dimulai dari makanan dan kesehatan adalah hal yang terpenting dalam hidup. Tanpa kesehatan semuanya akan menjadi sia sia.<br />
Saya merekomendasikan My Meal kepada anda yang ingin langsing &#038; hidup sehat  degan pola makan yang sehat.&#8221;</p>
<p>Salam<br />
dr Sonia Wibisono<br />
(model,presenter tv, dokter)</p>
<p>_____________________________________________________________________________</p>
<h2>Apa Kata Sonia Wibisono ( disadur dari video testimonial dr Sonia Wibosono)</h2>
<h2>
<p>Kelebihan mymeal itu rasanya Enak, Bersih, On time Delivery dan bisa personalized, jadi bisa pesan menu menu favorite apa yang kita suka.</p>
<p>Yang penting Sehat karena bahannya Organic, tanpa MSG, tanpa bahan Pengawet. Pokoknya benar benar Sehat.</p>
<p>Dan juga ada kunjugan Ahli Gizi dan pengecekan bio scan, yang dilakukan di awal katering, 2 mingggu dan 1 bulan dstnya, yag tidak pernah dilakukan oleh katering lain.</p>
<p>Bener bener mymeal memperhatikan kondiis setiap customernya, disesuaikan dengan makanan yang didelivery.</p>
<p>Mymeal tidak pelit bagi bagi resep rahasianya, kita bisa minta resep nya. Tinggal telp Ahli Gizinya, Mba aku minta dong resepnya</p>
</h2>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mymealcatering.com/katering/dr-sonia-wibisono-merekomendasikan-my-meal.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Promosi Cicilan 0%  selama 6 Bulan  dengan Mandiri Visa</title>
		<link>http://www.mymealcatering.com/katering/promosi-cicilan-0-selama-6-bulan-dengan-mandiri-visa.html</link>
		<comments>http://www.mymealcatering.com/katering/promosi-cicilan-0-selama-6-bulan-dengan-mandiri-visa.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 07:56:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mymealcatering</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://www.mymealcatering.com/?p=566</guid>
		<description><![CDATA[Gunakan Mandiri Visa anda untuk mendapatkan pembayaran dengan cicilan 0% selama 6 bulan ( khusus Paket South Beach Diet 42 hari atau Atkins Diet 42 hari) atau gunakan Mandiri Visa anda untuk mendapatkan cicilan 0% selama 3 bulan, (berlaku untuk semua paket catering)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="lightbox" href="http://www.mymealcatering.com/wp-content/uploads/2010/11/mandiri-power-buy-6-bulan.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-51" title="ignatius-zaldy" src="http://www.mymealcatering.com/wp-content/uploads/2010/11/mandiri-power-buy-6-bulan-300x80.jpg" alt="" width="300" height="80" /></a></p>
<p>Gunakan Mandiri Visa anda untuk mendapatkan pembayaran dengan cicilan 0% selama 6 bulan<br />
( khusus Paket South Beach Diet 42 hari atau Atkins Diet 42 hari)</p>
<p>atau gunakan Mandiri Visa anda untuk mendapatkan cicilan 0% selama 3 bulan, (berlaku untuk semua paket catering)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mymealcatering.com/katering/promosi-cicilan-0-selama-6-bulan-dengan-mandiri-visa.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>We are Moving now</title>
		<link>http://www.mymealcatering.com/katering/we-are-moving-now.html</link>
		<comments>http://www.mymealcatering.com/katering/we-are-moving-now.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 23:34:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mymealcatering</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://www.mymealcatering.com/katering/we-are-moving-now.html</guid>
		<description><![CDATA[Head office mymeal kini pindah ke Ruko Graha Cikokol,  jl. Jend Sudirman no 1k. Cikokol . (depan Tangcity Mall) .]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="lightbox" alt="image" href="http://www.mymealcatering.com/wp-content/uploads/2011/10/wpid-2011-09-29-17.27.481.jpg"><img style="display:block;margin-right:auto;margin-left:auto;" alt="image" src="http://www.mymealcatering.com/wp-content/uploads/2011/10/wpid-2011-09-29-17.27.48.jpg" /></a></p>
<p><a rel="lightbox" alt="image" href="http://www.mymealcatering.com/wp-content/uploads/2011/10/wpid-2011-10-04-11.47.021.jpg"><img style="display:block;margin-right:auto;margin-left:auto;" alt="image" src="http://www.mymealcatering.com/wp-content/uploads/2011/10/wpid-2011-10-04-11.47.02.jpg" /></a></p>
<p>Head office mymeal kini pindah ke Ruko Graha Cikokol,  jl. Jend Sudirman no 1k. Cikokol . (depan Tangcity Mall) . </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mymealcatering.com/katering/we-are-moving-now.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kenapa Sandra Dewi Suka  My Meal Catering</title>
		<link>http://www.mymealcatering.com/katering/kenapa-sandra-dewi-suka-my-meal-catering.html</link>
		<comments>http://www.mymealcatering.com/katering/kenapa-sandra-dewi-suka-my-meal-catering.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 13:22:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mymealcatering</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://www.mymealcatering.com/uncategorized/kenapa-sandra-dewi-suka-my-meal-catering.html</guid>
		<description><![CDATA[berikut email dari Sandra Dewi kepada mymeal catering: to: Ignatius Zaldy From: Sandra Dewi Testimoni Jun 28, 2010 7:58 PM Kenapa Sandra Dewi suka my meal katering&#8230;: - bahan2 makanannya organic - menunya ga ngebosenin, dan ganti2 - minyaknya pake olive oil - menunya itu aku banget, masakan sehat dan rumahan tp enak dan mewah [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_559" class="wp-caption alignnone" style="width: 85px"><a rel="lightbox" href="http://www.mymealcatering.com/wp-content/uploads/2010/06/sandra-dewi.jpg"><img class="size-medium wp-image-559" title="sandra-dewi" src="http://www.mymealcatering.com/wp-content/uploads/2010/06/sandra-dewi.jpg" alt="Kenapa Sandra Dewi suka My Meal Catering?" width="75" height="124" /></a><p class="wp-caption-text">Kenapa Sandra Dewi suka My Meal Catering?</p></div>
<p>berikut email dari Sandra Dewi kepada mymeal catering:</p>
<p>to: Ignatius Zaldy</p>
<p>From: Sandra Dewi</p>
<p><strong>Testimoni</strong></p>
<p>Jun 28, 2010 7:58 PM</p>
<p>Kenapa Sandra Dewi suka my meal katering&#8230;:<br />
- bahan2 makanannya organic<br />
- menunya ga ngebosenin, dan ganti2<br />
- minyaknya pake olive oil<br />
- menunya itu aku banget, masakan sehat dan rumahan tp enak dan mewah<br />
- dianterin hehehehe<br />
- intinya sehat</p>
<p>Karena di lokasi syuting aku merasa makanannya kurang sehat, dgn my meal catering, aku ga perlu khawatir telat makan, makanannya ga sehat, dan ga takut berat badanku naik.</p>
<p>My meal solusi gaya hidupku yg sangat sibuk ini&#8230;i love my meal catering..</p>
<p>Sandra Dewi.<br />
?Sandra Dewi? Sent from my BlackBerry®</p>
<p>Posted with WordPress for BlackBerry.</p>
<p>link ke sandradewiblog http://sandradewi.blogseleb.com/2010/07/01/makanan-sehat/</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mymealcatering.com/katering/kenapa-sandra-dewi-suka-my-meal-catering.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>The Miracle of Enzyme ( Untuk Penyembuhan Kanker)</title>
		<link>http://www.mymealcatering.com/katering/the-miracle-of-enzyme.html</link>
		<comments>http://www.mymealcatering.com/katering/the-miracle-of-enzyme.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Apr 2010 02:05:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mymealcatering</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://www.mymealcatering.com/?p=516</guid>
		<description><![CDATA[diperkenalkan oleh Dr.Hiromi Shinya, (USA &#38; Japan) yang juga sebagai penemu  endoscopy. Dari pengalamannya memperhatikan dan mengobati penyakit lewat pencernaan serta pengamatan dan ketelitian atas pola makan para pasiennya, Dr Hiromi Shinya mengungkapkan keajaiban Enzym kepada dunia. Ternyata diet yang diajurkan Dr Hiromi Shinya ini bisa membantu penyembuhan Kanker dan menangkal Osteoporosis. 7 Kunci Emas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>diperkenalkan oleh Dr.Hiromi Shinya, (USA &amp; Japan) yang juga sebagai penemu  endoscopy. Dari pengalamannya memperhatikan dan mengobati penyakit lewat pencernaan serta pengamatan dan ketelitian atas pola makan para pasiennya, Dr Hiromi Shinya mengungkapkan keajaiban Enzym kepada dunia.</p>
<p>Ternyata diet yang diajurkan Dr Hiromi Shinya ini bisa membantu penyembuhan Kanker dan menangkal Osteoporosis.</p>
<p>7 Kunci Emas Keajaiban Enzym ini adalah:</p>
<p>1. <strong>Menu Makan Yang baik</strong>, 85-90% makanan nabati + 10-15% protein nabati ( konsumsi 1gr protein hewani /kg berat badan ideal anda).</p>
<ul>
<li>
<ul>
<li>Hindari:  susu, teh hijau, kopi, makan yang manis manis dan gula, nikotin(rokok) alkohol, cokelat, lemak dan minyak.</li>
<li>Berhentilah makah dan minum 4-5 jam sebelum tidur.</li>
<li>Kunyalah setiap suap 30-50 kali.</li>
<li>Jangan makan pada sela waktu makan kecuali makan buah utuh (sepotong buah utuh boleh dimakan 1 jam sebelum tidur jika rasa lapar membuat anda tidak bisa tidur)2</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p>2. <strong>Air yang Baik</strong></p>
<ul>
<li>minum 6-10 gelas air mineral setiap hari</li>
<li>minum 1-3 gelas setelah bangun tidur pada pagi hari</li>
<li>minum 2-3 gelas sekitar 1 jam sebelum setiap waktu makan</li>
<li>minum secukupnya jika sedang makan</li>
<li>minum pada malam hari sebaiknya hanya sekedar membasahkan mulut dan kerongkongan yang kering.</li>
</ul>
<p>3. Pembuangan yang Teratur</p>
<p>4. Olah Raga Secukupnya</p>
<p>5. Istirahat yang cukup</p>
<p>6. Pernapasan dan Meditasi</p>
<p>7. Kebahagianan dan Cinta</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mymealcatering.com/katering/the-miracle-of-enzyme.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

