Tips Diet Sehat Alami

1. Pastikan anda memiliki komitmen yang besar untuk menjadi sehat.
2. Pastikan anda memilih diet yang alami, tanpa obat obatan, tanpa bahan kimia.
3. Pastikan makanan diet anda adalah organik.
4. Pastikan makanan anda fresh. Misalnya makan malam dibuat sore hari, bukan makanan pagi / siang yang dipanaskan ulang.
5. Pastikan anda memilih pola diet yang sesuai dengan kondisi tubuh anda.
6. Temukan dietition yang mampu terus menerus memonitor diet anda.

Ingin informasi lebih lanjut tentang diet sehat ini, silahkan hub mymeal catering cabang terdekat anda, atau hub 021-70067811

We are Moving now

Head office mymeal kini pindah ke Ruko Graha Cikokol,  jl. Jend Sudirman no 1k. Cikokol . (depan Tangcity Mall) .

Turun 8.3 kg dalam 6 minggu.

Testimonial ibu linawati , Semarang.

Saya mengikuti SB diet mymeal sejak pertama kali buka di semarang. Dalam 2 minggu kadar lemak saya turun 4 kg. Berat saya sebelum mengikuti katering mymeal  96 kg. Sekarang setelah 42 hari berat saya turun 8.3 kg menjadi 87.7 kg. Selama ini saya sering mengalami maag bila melakukan diet, tetapi selama saya mengikuti program SB diet ,maag saya sama sekali tidak sakit. Mymeal selain menyehatkan badan juga masakannya enak2 dan cukup bervariasi jadi nggak bikin bosan. Saya merekomendasikan mymeal untuk anda yang ingin menurunkan berat badan. Thx mymeal. . . . Linawati

Katering khusus diet di kompas.com

Kabar Gembira, anda yang berada di Jabodetabek dan Semarang pasti bisa ikut diet katering. Ini liputan kompas.com tentang mymeal

Gratis Cek Bioscan + Kolestrol tgl 30 April- 1 Mei 2011 (senilai 300ribu)

Grand Opening mymeal cabang Cibubur ( Organic Catering untuk diet kesehatan spt diabetes, ginjal, kolestrol, jantung, turun berat badan dan diet khusus lainnya ) GRATIS cek bioscan dan kolestrol. Hanya dgn rsvp ke konsultasi@mymealcatering.com atau isi form di web ini. Terbatas untuk 50 respon tercepat. Tempat pelaksanaan di mymeal cabang Cibubur Kota Wisata Canadian Broadway CBD 22 Cibubur tgl 30 April -1 Mei 2011, jam 13.00 – 15.00

NEW LOGO NEW SPIRIT

Memasuki tahun ke 6, mymeal membenahi diri, karena itu kini mymeal tampil dengan logo baru “new spirit sistem yang lebih teruji, diharapkan mymeal menjadi lebih baik dan lebih profesional dalam melayani anda.

Logo baru terdiri dari Gambar Piramida yang didalamnya terdapat 3 jalan yang terdiri dari ikon anak , wanita dewasa, dan orang tua. Ini mengartikan: mymeal membantu Anda dan Keluarga ( bayi, dewasa, lansia) mendapatkan Gizi Seimbang sesuai dengan piramida makanan yang disarankan WHO, yang disesuaikan i kebutuhan gizi tiap personal. Karena mymeal membantu pola makan anda secara personal.

Tulisan mymeal yang terdiri dari warna hijau dan orange:
* hijau = Organik , Sehat.
* orange = Segar, Fresh.

Tulisan mymeal yang font nya menjadi huruf kecil semua mengindentikan seluruh tim mymeal melayani anda dengan hati.

Tag Line : Serve Your Diet Personally

Dengan hadirnya logo baru ini, maka semua perlengkapan mulai dari tas thermos box, stiker, box delivery, jaket delivery, website akan tampil dengan logo baru.

Di Bulan April 2011 penerapan logo baru ini bisa diselengarakan menyeluruh di seluruh cabang mymeal.

Terima kasih atas kepercayaan Anda terhadap mymeal. mymeal kini sudah bisa membantu anda di seluruh JABODETABEK dan di kota Semarang ( mulai 23 maret 2011)

Salam,

Ignatius Zaldy
Director

dr Sonia Wibisono merekomendasikan My Meal

Dr Sonia Wibisono merekomendasikan My Mea kepada anda yang ingin hidup sehat:

“Di Jaman kini, semua sibuk, sangat sulit untuk ada waktu memasak dan atau memilih makanan yang bergizi dan sehat. Dengan My Meal, tiap hari sudah tersedia makanan organik, sehat, bergizi dan lezat yang diolah oleh chef dan ahli gizi personal, khusus untuk kebutuhan kondisi tubuh kita, We are what we eat. Kesehatan dimulai dari makanan dan kesehatan adalah hal yang terpenting dalam hidup. Tanpa kesehatan semuanya akan menjadi sia sia.
Saya merekomendasikan My Meal kepada anda yang ingin langsing & hidup sehat degan pola makan yang sehat.”

Salam
dr Sonia Wibisono
(model,presenter tv, dokter)

Promosi Cicilan 0% selama 6 Bulan dengan Mandiri Visa

Gunakan Mandiri Visa anda untuk mendapatkan pembayaran dengan cicilan 0% selama 6 bulan
( khusus Paket South Beach Diet 42 hari atau Atkins Diet 42 hari)

atau gunakan Mandiri Visa anda untuk mendapatkan cicilan 0% selama 3 bulan, (berlaku untuk semua paket catering)

Kenapa Sandra Dewi Suka My Meal Catering

berikut email dari Sandra Dewi kepada mymeal catering:

to: Ignatius Zaldy

From: Sandra Dewi

Testimoni

Jun 28, 2010 7:58 PM

Kenapa Sandra Dewi suka my meal katering…:
- bahan2 makanannya organic
- menunya ga ngebosenin, dan ganti2
- minyaknya pake olive oil
- menunya itu aku banget, masakan sehat dan rumahan tp enak dan mewah
- dianterin hehehehe
- intinya sehat

Karena di lokasi syuting aku merasa makanannya kurang sehat, dgn my meal catering, aku ga perlu khawatir telat makan, makanannya ga sehat, dan ga takut berat badanku naik.

My meal solusi gaya hidupku yg sangat sibuk ini…i love my meal catering..

Sandra Dewi.
?Sandra Dewi? Sent from my BlackBerry®

Posted with WordPress for BlackBerry.

link ke sandradewiblog http://sandradewi.blogseleb.com/2010/07/01/makanan-sehat/

Diet Diabetes

Diabetes dikenal juga sebagai Kencing manis adalah suatu penyakit yang ditandai dengan tingginya tingkat gula darah secara terus menerus di atas batas normal baik dalam kondisi puasa ataupun setelah makan.

Tabel: Kadar glukosa darah sewaktu dan puasa dengan metode enzimatik sebagai patokan penyaring dan diagnosis DM (mg/dl).[2]	Bukan DM	Belum pasti DM	DM
Kadar glukosa darah sewaktu:
Plasma vena	<110	110 – 199	>200
Darah kapiler	<90	90 – 199	>200
Kadar glukosa darah puasa:
Plasma vena	<110	110 – 125	>126
Darah kapiler	<90	90 – 109	>110

Penyebab:

Pembentukan diabetes yang utama adalah karena kurangnya produksi insulin (diabetes melitus jenis 1, yang pertama dikenal), atau kurang sensitifnya jaringan tubuh terhadap insulin (diabetes melitus jenis 2, bentuk yang lebih umum). Selain itu, terdapat jenis diabetes melitus yang juga disebabkan oleh resistansi insulin yang terjadi pada wanita hamil. Jenis 1 membutuhkan penyuntikan insulin, sedangkan jenis 2 diatasi dengan pengobatan oral dan hanya membutuhkan insulin apabila obatnya tidak efektif. Diabetes melitus pada kehamilan umumnya sembuh dengan sendirinya setelah persalinan.

Pemahaman dan partisipasi pasien sangat penting karena tingkat glukosa darah berubah terus, karena kesuksesan menjaga gula darah dalam batasan normal dapat mencegah terjadinya komplikasi diabetes. Faktor lainnya yang dapat mengurangi komplikasi adalah: pola makan sehat dengan diet diabetes,berhenti merokok, mengoptimalkan kadar kolesterol, menjaga berat tubuh yang stabil, mengontrol tekanan darah tinggi, dan melakukan olah raga teratur.

Gejala

Tiga serangkai yang klasik tentang gejala kencing manis adalah polyuria (banyak kencing), polydipsia (banyak minum) dan polyphagia (banyak makan). lalu berkembang menjadi cepat lelah.

Gejala awalnya berhubungan dengan efek langsung dari kadar gula darah yang tinggi. Jika kadar gula darah sampai diatas 160-180 mg/dL, maka glukosa akan sampai ke urine. Jika kadarnya lebih tinggi lagi, ginjal akan membuang air tambahan untuk mengencerkan sejumlah besar glukosa yang hilang. Karena ginjal menghasilkan air kemih dalam jumlah yang berlebihan, maka penderita sering berkemih dalam jumlah yang banyak (poliuri).

Akibat poliuri maka penderita merasakan haus yang berlebihan sehingga banyak minum (polidipsi).

Sejumlah besar kalori hilang ke dalam air kemih, penderita mengalami penurunan berat badan. Untuk mengkompensasikan hal ini penderita seringkali merasakan lapar yang luar biasa sehingga banyak makan (polifagi).

Gejala lainnya adalah pandangan kabur, pusing, mual dan berkurangnya ketahanan selama melakukan olah raga. Penderita diabetes yang kurang terkontrol lebih peka terhadap infeksi.

Karena kekurangan insulin yang berat, maka sebelum menjalani pengobatan penderita diabetes tipe I hampir selalu mengalami penurunan berat badan. Sebagian besar penderita diabetes tipe II tidak mengalami penurunan berat badan.

Pada penderita diabetes tipe I, gejalanya timbul secara tiba-tiba dan bisa berkembang dengan cepat ke dalam suatu keadaan yang disebut dengan ketoasidosis diabetikum. Kadar gula di dalam darah adalah tinggi tetapi karena sebagian besar sel tidak dapat menggunakan gula tanpa insulin, maka sel-sel ini mengambil energi dari sumber yang lain. Sel lemak dipecah dan menghasilkan keton, yang merupakan senyawa kimia beracun yang bisa menyebabkan darah menjadi asam (ketoasidosis).

Gejala awal dari ketoasidosis diabetikum adalah rasa haus dan sering kencing, mual, muntah, lelah dan nyeri perut (terutama pada anak-anak). Pernafasan menjadi dalam dan cepat karena tubuh berusaha untuk memperbaiki keasaman darah. Bau nafas penderita tercium seperti bau aseton. Tanpa pengobatan, ketoasidosis diabetikum bisa berkembang menjadi koma, kadang dalam waktu hanya beberapa jam.

Bahkan setelah mulai menjalani terapi insulin, penderita diabetes tipe I bisa mengalami ketoasidosis jika mereka melewatkan satu kali penyuntikan insulin atau mengalami stres akibat infeksi, kecelakaan atau penyakit yang serius.

Penderita diabetes tipe II bisa tidak menunjukkan gejala selama beberapa tahun. Jika kekurangan insulin semakin parah, maka timbullah gejala yang berupa sering kencing dan haus. Jarang terjadi ketoasidosis. Jika kadar gula darah sangat tinggi (sampai lebih dari 1.000 mg/dL, biasanya terjadi akibat stres-misalnya infeksi atau obat-obatan), maka penderita akan mengalami dehidrasi berat, yang bisa menyebabkan kebingungan mental, pusing, kejang dan suatu keadaan yang disebut koma hiperglikemik-hiperosmolar non-ketotik.

Apakah penderita diabetes bisa berpuasa pada bulan Ramadhan?

Pasien yang cukup terkendali dengan pengaturan makan saja tidak mengalami kesulitan kalau berpuasa. Pasien yang cukup terkendali denganobat dosis tunggal juga tidak mengalami kesulitan untuk berpuasa. Obat diberikan pada saat berbuka puasa. Untuk yang terkendali dengan obat hipoglikemik oral (OHO) dosis tinggi, obat diberikan dengan dosis sebelum berbuka lebih besar daripada dosis sahur. Untuk yang memakai insulin, dipakai insulin jangka menengah yang diberikan saat berbuka saja. Sedangkan pasien yang harus menggunakan insulin (DMTI) dosis ganda, dianjurkan untuk tidak berpuasa dalam bulan Ramadhan

referensi:

1. ^ IDF Chooses Blue Circle to Represent UN Resolution Campaign Unite for Diabetes, 17 March, 2006
2. ^ ^{a b c} Tim FK UI, Kapita Selekta Kedokteran, Jilid 1, Media Aesculapius, Jakarta: 1999. ISBN 979-95607-0-5
3. ^ World Health Organization Department of Noncommunicable Disease Surveillance. (1999). Definition, Diagnosis and Classification of Diabetes Mellitus and its Complications. (PDF)
4. Wikipedia

Next Page »